Dag 10 - Effektiv morgen

15,2 grader på morgenen, men ikke så mye skyer. Mina er jo en frysepinne, så her er det bare å kle henne godt.

Jeg tenkte jeg skulle prøve noe nytt i dag, nemlig å utnytte tiden godt, ta løpeturen min til "Korset" på morgenen. Før jeg fulgte Mina på skolen skiftet jeg til treningstøy og 08.25 løp jeg ut av porten på Valle Marina. Jeg hadde dårlig tid for vi skulle jo begynne undervisningen kl 09.15, men jeg tenkte at det var verdt et forsøk. Bedre tid til eventuell soling etterpå 😀 Det hjalp å ha dårlig tid, for jeg tror det ble en solid ny pers. Har prøvd å gå tilbake i gamle innlegg og ser at jeg og Ingalill satte ny rekord opp den 8. april 2014, men jeg har ikke notert hva tiden ble. Uansett løp vi hele runden på 30 min og ett eller annet da, i dag tok jeg hele på 27.19. Ingen tid for drikkepause på toppen, men noe knot med telefonen og musikk som stoppet på vei ned, så kunne blitt ennå halvminuttet raskere tror jeg. Rakk å dusje uten alt for mye stress og var på plass til undervisningen med god margin. Med andre ord; dette kan gjentas 😀

Det var legen, Dr. Chris Lütken som fortsatte undervisningen i dag om astma, allergi og diverse testmetoder i dag. Han hadde med seg godteposen i dag også.

Da vi var ferdige med undervisningen var det bare å slenge seg på en solseng etterhvert. Ikke veldig varmt, men deilig når man lå nede.

Etter lunsj gikk jeg og Mina i terapibassenget igjen. Det føltes helt greit for det var stort sett overskyet mye at ettermiddagen.

Til middag i dag var det grillmat og spising ute igjen. Etterpå gikk jeg og Mina ned til Anfi en tur bare sånn for å finne på noe. Det ble en tur innom lekebutikken som jeg hadde lovet Mina. Mulig det ble vel litt handling da 😁

I morgen skal vi til Palmitos Park hvis det ikke blir regn. Regnskyene henger tungt nedover fjellene her, så vi får se.... Kjedelig om det blir regn i helgen når vi har fri.

Korset og Anfi-stranden

Korset

På vei opp

Basseng er stas

Godt kledd på kveldstur til Anfi

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Hjemreisen og den store nedturen

Ja nå har vi altså vært hjemme en drøy uke og nedturen er enorm! Jeg kan jo først nevne kort at hjemreisen gikk fint selv om det endte med at Mina ble bilsyk og kastet opp på trappa hjemme. Ellers gikk alt fint, men det var veldig rart å si farvel til alle vi har vært så tett på i 4 uker. Vi fikk full rullestolassistanse på flyplassen i Las Palmas, selv om jeg egentlig bare hadde tenkt at vi skulle få låne en rullestol. Men det var ikke så lett å få kommunisert. Vi var faktisk 3 stk fra gruppen vår med rullestolbehov på flyplassen, så vi var ikke alene. For 3 år siden da vi hadde det sist, endte jeg med å glemme lommeboken i sikkerhetskontrollen, men kom heldigvis på det. Denne gangen klarte jeg å glemme jakken min, og nå fant jeg det ikke ut før vi var i flyet. Det er noe med hele situasjonen som blir så stressende når man har assistanse. De triller rullestolen for deg og det er vel og bra, men de venter jo ikke på at man skal bli ferdig. Så når man står der med pc, iPad...

Les mer

Dag 18 - Endelig tur til Palmitos Park

Lørdag = Mina våknet før vi måtte opp. Hva annet er nytt 😊Men i dag kunne vi uansett ikke ligge å dra oss, for vi skulle til Palmitos Park kl 09.30. Dette har Mina virkelig gledet seg til, dette er liksom turens høydare hver gang. Vi våknet til sol og normal temp på rundt 16 grader, men fy søren så kaldt det skulle bli i dag. Jeg trodde vi hadde kledd oss godt med både ulljakker, fleecejakker og skjerf, men vi skulle hatt med oss ennå mer klær. I Palmitos var det overskyet helt frem til kl. 15 da vi skulle reise tilbake. Et par regndråper kom det også. Vi kom frem til parken kl. 10.00 og første stopp var papegøyeshowet kl. 10.30. Mina er ikke veldig glad i disse papegøyene for de lager alt for mye lyd, men hun ble da med. Etter showet gikk vi rundt og så på surikater, krokodiller, skilpadder, påfugler, pelikaner og en hel haug med andre fugler. I år for første gang fikk jeg med Mina på rovdyrshowet også. Dessverre gikk ikke showet helt som planlagt da det kom noen drypp mens v...

Les mer

Hvor ble desember av???

Ja, ja, tar visst tid å komme seg inn i blogg-tilværelsen :) Har visst ikke fått skrevet noe fra desember, men måneden gikk med til det som er vanlig for desember; forberedelser til julen og Mina var syk omtrent hele desember. Denne gangen ble hun virkelig syk igjen, lenge siden hun har vært så ille. Hun spør hver dag om hvor lenge det er til vi skal til Gran Canaria. Noen bilder fra julaften: Det var oss og farmor på julaften. Hadde en koselig kveld og gavene var som vanlig mange! Tror de mistet litt oversikten etter hvert :) Nyttårsaften ble feiret her, 8 voksne og 4 barn. Meg og Jan Ivar, Bjørg, Marielle & Joakim, Cristian, Geir og Yngvar. Våre 3 små og Rebecca. Alle ungene holdt ut til rakettene, men det var det jammen ikke mye poeng i. Jentene hylskrek og måtte bare tas med inn igjen. Tror ikke Marius syntes det var så stas heller, for han snek seg inn igjen han også :) bilde av jentene som ligger foran tv'n og kjemper for å holde seg våkne: Så hopper vi ...

Les mer

The Finsand family

Søk i denne bloggen